so냉방병 증상과 예방법 안녕하세요! 무더운 여름, 시원한 에어컨 바람은 정말 천국과 같죠. 하지만 과도한 냉방은 우리 몸에 예상치 못한 불청객, 바로 '냉방병'을 불러올 수 있습니다. 냉방병은 단순히 여름 감기라고 치부하기에는 다양한 증상과 불편함을 동반합니다. 쾌적한 여름을 보내기 위해서는 냉방병의 원인을 정확히 알고, 현명하게 대처하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 냉방병의 증상, 원인, 그리고 효과적인 예방법까지 꼼꼼하게 알려드리겠습니다. 시원함은 유지하면서 건강까지 지키는 스마트한 여름, 함께 만들어볼까요?여름철 냉방병은 실내외 온도 차가 심해지면서 우리 몸의 자율신경계가 제대로 적응하지 못해 발생하는 일종의 '적응 장애'입니다. 특히 면역력이 약한 어린이나 노약자, 만성 질환자에게는 더욱 쉽게..